L’Aïkido est un art martial qui apporte des réponses réalistes dans des situations d’agression et contribue à votre santé par un entretien physique et une stimulation de vos capacités énergétiques.

Avec des techniques basées notamment sur la non résistance et l’exploitation de la force adverse, il donne des solutions permettant de maîtriser des situations de conflits et renforce la confiance en soi.

Discipline non compétitive, elle est accessible à tous sans considération d’âges, de sexes ou de capacités physiques. On peut commencer la pratique à tout moment de l’année.

Pratiqué dans une ambiance conviviale, il est l’occasion d’échanges enrichissants entre pratiquants  de tous horizons.

L’aïkido propose un art de vivre et des techniques de santé qui contribuent à une maîtrise des situations anxiogènes et à un renforcement des défenses.